Qu'est-ce que l'éclairage au gaz ou Comment devenir fou?

Souvent manipulé par le plus proche. On peut reformuler l'expression célèbre de Sigmund Freud: "Avant de diagnostiquer votre dépression et votre faible estime de vous-même, assurez-vous de ne pas être entouré de manipulateurs."

Le vol plané, un type de violence psychologique dans lequel le manipulateur inspire à la victime l’idée que sa vision de la réalité est inadéquate, convainc que la réalité est «différente», différente de celle qu’elle voit.

Un manipulateur crée une illusion pour une autre personne. La victime commence à douter et à se sentir mal. C’est l’un des jeux les plus dangereux du manipulateur, capable de conduire l’objet de la folie au gaz.

Les origines de l'éclairage au gaz

Le terme lui-même est traduit de l'anglais par "gas light". Le nom vient du cinéma noir et blanc éponyme des années 40 du XX siècle. Dans le film, le personnage principal Paul se marie. Le mari est un manipulateur. Il veut rendre sa femme folle pour obtenir son bénéfice.

Dans la vie, le manipulateur n'agit pas toujours consciemment. Les raisons de la manipulation peuvent être différentes:

  • sous-estimer l'estime de soi de la victime;
  • augmenter votre crédibilité;
  • peur de perdre un être cher.

Les briquets à gaz sont des personnes proches. Cela peut être des conjoints, des parents, des amis. Le manipulateur doit avoir autorité aux yeux de la victime, puis son «critique interne» passe au second plan et l’opinion du manipulateur est perçue comme la seule correcte.

Comment comprendre ce qui est à côté de votre briquet à gaz? Analysez votre relation. Le manipulateur utilise un certain nombre de techniques pour rendre la victime folle ou pour réduire son estime de soi:

  • nie les faits;
  • se concentre sur les gaffes;
  • silencieux ou ignore tes émotions;
  • dévalue vos capacités mentales;
  • doute constamment de votre adéquation;
  • sous-estime l'estime de soi.

Un manipulateur expérimenté exprime rarement directement des doutes sur l'adéquation de la victime, mais ne fait qu'y faire allusion. Ses actions amènent une personne à douter de la justesse de ses actions, de ses valeurs et de ses opinions, à les dévaluer.

Phrases de litres d'essence préférées

Le manipulateur peut être reconnu par son discours. Il y a un ensemble de phrases indicatrices. Si vous les entendez souvent d'un être cher, c'est une raison de réfléchir.

Déni de faits

  • Vous: "Vous êtes arrivé tard hier soir."
    Il: «J'étais chez moi à 5 heures. Est-ce qu'il est tard?

ou

  • Vous: "J'ai cuit du bortsch hier."
    Il: "Non. Nous n'avons pas mangé de borsch depuis plus d'une semaine. ”

Un tel schéma d'actions fait qu'une personne doute de soi et de son adéquation. Comme ils le disent, «blâmer quelqu'un qui est en bonne santé» est une expression qui parle de lui.

Focus sur les bordereaux

  • "Tu es toujours aussi inconsidéré."
  • "Tu fais toujours tout faux."
  • "Il se passe toujours quelque chose."
  • "Je te l'avais dit."

Pas de détails! La victime commence à penser qu'elle est «une sorte de pas du tout», «mal».

Silencieux ou ignore tes émotions

Vous: "Je ne suis pas content quand vous le dites."
Il: "Va dormir, tu es juste fatigué" ou "Tu es trop susceptible."

Une autre option: il se tait, ne répond pas. Vous pouvez penser longtemps à ce qui ne va pas avec vous et pourquoi vous lui faites si mal.

Réduit vos capacités mentales

  • "Qui vous a dit ça?"
  • "Tu ne pouvais pas y penser toi-même."
  • "Ne sois pas stupide."

Doute constamment votre adéquation

  • "Cela vous a semblé."
  • "Ça ne peut pas être ça, tu confonds quelque chose."
  • "Avez-vous perdu la tête?"

Abaisse l'estime de soi

  • "Mais qui a besoin de toi excepté moi?"
  • "Une belle robe, mais tes jambes ne sont pas parfaites, tu dois en porter une authentique."

Le dernier mot est un compliment ambigu. Les manipulateurs adorent de telles phrases. Cela semble être un compliment - la robe est belle et les jambes sont faites de courbes, laides. Une telle phrase est très offensante, fait mal, réduit l'estime de soi.

Les déclarations des exemples sont adressées à la femme. Le fait est que les femmes sont les plus exposées au vol à l’essence. Ils sont plus crédules et inspirés. Bien qu'il y ait des situations inverses.

Affectueux et doux ...

Le manipulateur entre progressivement dans la vie d'une autre personne, se rapproche de lui, gagne en confiance. Si une femme à la première et à la deuxième date fait un compliment aussi ambigu, elle ne peut autoriser une troisième réunion. Par conséquent, au début, tous les manipulateurs sont doux, gentils et s’effondrent de louanges et de compliments, illustrant des amoureux romantiques. Et seulement s’être approché de la victime, ayant gagné en autorité à ses yeux, se livrer à des attaques offensantes et dégradantes.

Le comportement de l’allumeur vise à abaisser la victime, à s’élever et à "tuer" l’estime de soi d’une autre personne. Avec ce jeu, le manipulateur rend la victime impuissante, la privant de l'initiative, lui permettant de prendre une décision indépendante. Ce n'est pas toujours fait consciemment, mais c'est presque toujours un moyen d'atteindre des objectifs personnels. En psychologie, cela s'appelle "bénéfice secondaire".

Les conséquences

Rester longtemps dans des relations de dépendance entraîne des changements personnels. Il détruit le monde intérieur d'une personne qui est influencée par un être cher.

Gazliting est une violence à part entière, non seulement physique, mais morale, spirituelle et spirituelle.

Après s'être séparé du manipulateur, sa victime ressent le vide, un abîme interne. Ces personnes cessent d'être autonomes, sont sous influence et sous pression. Ils sont habitués à ne pas avoir leur propre opinion, à penser que leurs décisions et leurs opinions sur la vie sont fausses. Par conséquent, la victime de violence psychologique est si difficile à quitter.

Si vous remarquez un comportement de manipulation systématique de la part de vos proches, vous pensez souvent que quelque chose ne va pas, ou vous ne vous faites plus confiance, assurez-vous de ne pas être entouré de personnes inadéquates qui essaient de vous mettre à l'aise avec elles, de les encadrer. visions.

Soyez personnel et maintenez votre dignité dans toutes les situations. Toutes les personnes bonnes et vraiment proches à proximité!

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